(Guide for people with diabetes: type 1 and type 2)
Índice
Introducción ........................................................................... 1
Descripción de diabetes......................................................... 3
¿A qué se debe el nivel alto de glucosa
en la sangre? .................................................................... 3
¿Qué es la prediabetes?.................................................... 4
¿Cuáles son los signos de la diabetes? ............................ 4
¿Qué clase de diabetes tiene usted?................................ 5
¿Por qué hay que controlar la diabetes?......................... 7
¿Cuáles son los niveles deseados de glucosa
en la sangre? ..............................................................8
Cómo controlar la diabetes todos los días ........................... 9
Siga un plan de comidas ................................................. 11
Realice actividad física con regularidad ....................... 12
Tome el medicamento para la diabetes
todos los días ................................................................... 15
Mídase el nivel de glucosa en la sangre según
las recomendaciones.................................................18
Hágase otras pruebas para la diabetes.......................... 20
Lleve registros diarios..................................................... 22
Cuando el nivel de glucosa en la sangre es demasiado
alto o demasiado bajo ........................... 26
Lo que usted debe saber sobre la hiperglucemia......... 26
Lo que usted debe saber sobre la hipoglucemia .......... 27
Por qué es importante controlar la diabetes...................... 32
Los efectos de la diabetes en el corazón y los vasos
sanguíneos........................................................................ 33
Los efectos de la diabetes en los ojos............................ 38
Los efectos de la diabetes en los riñones...................... 40
Los efectos de la diabetes en los nervios ...................... 43
Consejos para el cuidado de los pies............................. 46
Los efectos de la diabetes en los dientes y encías........ 48
Cómo controlar la diabetes en circunstancias especiales... 50
Si está enfermo................................................................ 50
Si está en la escuela o el trabajo .................................... 53
Si está lejos de su casa .................................................... 54
Si hay un desastre natural o emergencia climática ...... 57
Si planea quedar embarazada........................................ 59
Cómo obtener más ayuda para controlar la diabetes....... 62
Personas que pueden ayudarle ...................................... 62
Organizaciones que pueden ayudarle ........................... 64
Agradecimientos .................................................................. 67
